Que Deus nos traga só coisa boas essa semana.

Meninas hoje estou curtindo a mim mesma :-)
Hidratei o cabelo, fiz as unhas...
Quero começar a semana bem.

Já planejei as comidas e vou caprichar nos exercícios.
Essa semana até que comi bem, sem compulsões, mas os exercícios, apesar de diários ficaram muito aquém da minha capacidade e da minha satisfação.
Caminhei 5 dias da semana de 4 a 5km em ritmo moderado.
Mas costumo fazer 7km em ritmo acelerado.
Quero voltar ao meu ritmo essa semana.

Mas tudo isso são planos.
Eu faço os planos e Deus determina se cumpro ou não.
Se Ele me permitir uma semana com saúde para minha mammy, garanto que venço!! :-)

Beijos meninas!
Adoro vocês!!!