Uma semana de caminhadas, nutricionista...me amando

Oi amore!!!!

Aqui em Jucurutu um calor de matar.
Nunca gostei de calor e depois de velha passei a odiar.
Aff!!!
Insuportável ter uma temperatura com mais de 40 graus TODOS OS DIAS.
O ar é quente, as cadeiras, colchões, tudo vive quente.
Certeza que aqui é o purgatório kkk

Mas mudando de assunto...
Caminhei quase todos os dias da semana.
Quando não pude ir pela manhã fui pela tarde.
No primeiro dia foi HORRIVEL!!
Acordar de 5h foi dificil, mas consegui.
Como?
Na noite anterior organizei tudo:
- tenis
- meia
- roupa
- sutião e calcinhas próprios para caminhar (com boa sustentação e sem incomodar)
- óculos escuros (sim na minha terra de 5h o sol já está de rachar o quengo);
- celular devidamente abastecido de músicas novas

- Quando o dispertador tocar não pense...PULE DA CAMA...

Fui no nutricionista sexta-feira.
Não me falou nada que eu não saiba.
Não faço de burra que sou.
Muito simpático - Dr. Joaquim.
Gostei.
Estou comendo mais saudável, mas preciso cuidar das porções.
Meu drama ainda é não conseguir dormir cedo.
Como várias vezes antes de dormir e esse é meu "crime".

Mas vamos em frente...SEMPRE!!

Uma super semana para você.
Que tudo seja perfeito.
E não esqueça... o que vc faz aqui...recebe de retorno aqui mesmo :-)

Beijos
Fique na paz de Cristo.

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A Gi me mandou esse selinho...aqui está as respostas:

Regras:
1 - Falar o que te deixa nas nuvens:
Sonhar com um futuro tranquilo e com saúde junto a minha família (marido e Millena: leia-se)