BlogBlogs.Com.Br

20 de julio de 2007

1

Meu anjo....meu amigos!!!

Oi meus anjinhos!!! :-)
Ontem cometi um erro horrível, por sorte a Déa percebeu e me deu um toque nos comentários.

EU ADORO RESPONDER

AOS COMENTÁRIOS.

Não é de hoje.
Desde o meu primeiro blog que faço questão de ir de blog em blog respondendo, lendo o que há de novo.
Adoro isso.
Acho que é uma troca muito boa.
Desculpem mais uma vez porque escrevi errado.





Hoje como a maioria sabe é dia do amigo.
Nossa!!
Quantas amigas especiais encontrei aqui.

É impressionante como cada uma tem espaço no meu coração e em minha vida.
Algumas são mais constantes, outras somem e voltam, mas o importante é que amigo não precisa estar ao seu lado todo dia.
Basta saber de sua presença quando necessário.

Não só para dividir tristezas, mas multiplar alegrias e vitórias.
Aqui nessa blogosfera light compartilhamos descobertas de nós mesmas.
Compartilhamos sofrimentos, vitórias.




FELIZ DIA DO AMIGO!!!

O dia de hoje foi bem normalzinho que para mim significa perfeito.
Como todas sabem não gosto de novidades e surpresas.
Gosto da monotonia.
Sem imprevistos.

Hoje vendo o jogo de Handebol, Brasil x Uruguay vi que carisma e guarra não dependem de um corpo atlético.

O jogador mais aplaudido e amado da quadra hoje não foi de um dos bonitões em quadra e sim o pivô Nicolas Orlando Buquet, de 1,69m e 110kg.


Simpático, alegre ele conquistou a torcida brasileira.
Tinha mesmo que ser Uruguayo. ;-)



5km - 1h = -2p
Tô me sentindo um fusca caminhando.
QUERO CORRER!!!! :-))



CAFE DA MANHA:


Cafe de Millena :-) Prometi a ela que colocaria aqui.

ovo cozido(1), queijo minas(1), torrada(3), cafe(1) = 6p

LANCHE:
1/4 pão, quejo, café = 2p
As frutas acabaram

ALMOÇO:

feijão preto(2), arroz(2), verduras (1), frango (2), jerimum(0) = 7p

LANCHE:
1 torrada (1) com suco de maracujá (1) = 2p

JANTAR:

1/2 pão(1), ovo frito(2), carne de charque(3) = 6p

CEIA:
bolo = 3p
Pontos extras = 2p
Pontos: 28p

TOTAL DE PONTOS= 28p - 2p = 26p

Beijos meninas.
Juizo e tudo de melhor.

Por fim meninas quero mandar um super hiper mega beijo ao meu melhor amigo:

Pablo...
Primeiro veio a amizade... depois veio o amor e englobou tudo.
TE AMO!!
FELIZ DIA DO AMIGO!!!

19 de julio de 2007

1

As Cubanas foram melhores...

Como estão???
Aqui foi um estresse, claro!
Jogão de volei.
Maior expectativa na família e mais uma vez...nada.
Acho que foi mais falha técnica e tática que individual ou coletivo.
Todo mundo que acompanha volei sabe que as meninas de Cuba são zero na recepção e o que o técnico faz?
Manda sacarem taticamente...
Faça me o favor!!! Que burrice!
Mas...as Cubanas foram e são melhores mesmo.
O que é, é!
E tenho dito :-)


CAFE DA MANHA:

Queijo minas (1), 1/2 ovo(1), bolacha (2), café(1) = 5p
LANCHE:
goiaba (0)
ALMOÇO:

Jerimum(0), verduras(0), cuscuz(2), bolinhas de carne(3) = 5p
LANCHE:
bolachas salgada(2), café(1) = 3p
JANTAR:

sopa vono(1), bolinha de carne(1), 1/2 pão francês(1), pé-de-moleque (2) = 5p
CEIA:
Não sei ainda = 3p
EXTRAS = 2p
TOTAL DE PONTOS: +23p


5Km = leve = -2p

PONTOS DO DIA= 21p


Ontem e hoje eu tentei demais comentar em alguns blogs - todos zip.net - e não consegui:


Regina
Lu Gaucha
Katia Batista
Fafá


Meninas se vocês entrarem aqui recebam minhas desculpas.
Não gosto de responder aos comentários, mas apesar de conseguir abrir os blogs não consigo comentar.
Como os blogs do UOL tem sempre isso - foi um dos motivos que troquei por esse...amanha eu tento de novo.


Eu li algo no blog da Lu Gaucha - ela me visitou a pouco tempo pela primeira vez e já amei a garra dela - que é a minha cara.
Fora meus dias de descontrole mental - risos - eu uso muito o sistema de compensação para equilibrar a alimentação.
Como não consigo ser 100% correta na comida sempre compenso nos exercícios.
Adoro transpirar.

Por falar nisso hoje foi o 2º dia que não consegui me exercitar como eu gosto.
Fiz os 5km com Silvania em ritmo leve.

Tudo bem não é tão leve, mas para mim é quase parando. :-)

Eu adoro ela, mas acho que vou ter que dar um jeito de melhorar minhas caminhadas.
Estive pensando que talvez fosse o caso de ir mais cedo - vou derreter no dique - e encontrar com ela lá.
Assim me exercito mais antes dela chegar.
Não é uma boa ideia?

Não tenho ido à academia porque como já disse ela não me empolga muito.
Só tem aparelhos de musculação, mas o que me estimula mesmo são os de transpiração - risos.
De qualquer forma estou firme.

Hoje no dique encontrei duas meninas do grupo de auto-ajuda alimentar andando de bicicleta no dique.
Fiquei tão feliz.
São pequenas mudanças na rotina delas que ajuda muito e vai trazer algo muito além de algumas gramas jogadas no lixo.

Vai trazer saúde!!
Parabéns a Rosália e Putuca!!
Vocês vão conseguir meninas!!!


E quanto as minhas amigas eternas da blogosfera light...

Se vc estiver em dias não muito bons
NÃO DESANIME!!
Dias ruins todas temos.
REAJA!! MELHORE!!!

Se você está seguindo direitinho seus planos na reeducação

PARABÉNS!!
Siga sempre em frente que vc vai chegar onde deseja.


NÓS VAMOS VENCER!!!


18 de julio de 2007

0

Um dia muito bom


Quero começar desejando a Déa Aoki todos os meus melhores sentimentos.
Déa vc é tão meiga que do outro lado do mundo nos transmite sua paz, seu amor, sua amizade com a intensidade do sol que simboliza o Japão.

Beijos e Feliz Aniversário amiga.
Ontem tivemos a reunião das Amigas do Peso.
Foi muito boa.
Falamos sobre a impressão que tivemos dessa primeira semana.
Trocamos figurinhas e falamos de algumas vitórias que conseguimos.
Lembram que falei que aqui na minha cidade não havia nada de baixa caloria além de refrigerante??
Desde a semana passada, quando falei em um dos supermercados da cidade que estávamos com esse grupo de Auto-ajuda alimentar e reclamei da falta de produtos light/diet as coisas começaram a mudar.

Agora já se pode encontrar coisas novas: leite de soja, barras de cereal, queijo minas e ricota, farinha de soja e de linhaça, produtos de preparação com baixas calorias como Miojo, canjiquinha, margarinas, caldos...
Lá no supermercado foi criado até uma pateleira específica e o nome que eu sugeri foi colocoado.
Nem preciso dizer que estou um orgulho só né?
Agora Jucurutu já tem O CANTINHO DA SAÚDE, porque como falei lá no supermercado não são produtos apenas para dieta, mas são protutos para pessoas que buscam substituir as comidas mais ofensivas por comidas mais saudáveis, não é mesmo?

Depois tiro foto e mostro para vocês!! :-)

Essa semana consegui eliminar os quilos que adiquiri nos meus dias em Natal. Assim que joguei no lixo 1,200Kg.
Muito bom.
Nem me perguntem como foi isso porque só tenho mesmo caminhado.
As comidas também não foram tão mal, mas...

Hoje fui caminhar (óbvio - risos).
Só paro mesmo alguns dias pré-mestruação porque meu pique vai pelo ralo e as pernas pesam muito.
Não caminhei muito porque fui com Silvania - amiga do peso - e ela não se sente bem indo os 7km.
Assim que me senti caminhando "no parque". :-)
Mas valeu pela companhia.
Acho que caminhar virou para mim algo com... deixa ver... escovar os dentes??
Aff!! Que exagero! !:-)
Mas eu amo transpirar mesmo e acho que essa mudança em mim foi uma das coisas mais positivas que aprendi desde que passei a me reeducar na alimentação.

Ainda não sou perfeita, mas não me considero frustrada por isso.
Hoje me policio mais, gosto de me exercitar, consigo fazer escolhas mais saudáveis na alimentação, não assalto a geladeira a noite.
São vitórias pessoais que dou muito valor.
E tenho certeza que ao equilibrar minhas emoçõe, ver minha mãe com saúde de novo, eu vou vencer.
Não desitam amadas.
Não se preocupem se a balança nem sempre vai para baixo.
Lembram quando ela só subia??

Hoje eu considero uma grande vitória conseguir me equilibrar e não voltar aos meus 112Kg.
Mas não quero só isso.
Quero mais.
E vou correr (literalmente) atras.

CAFE DA MANHA:

Pão integral(2), ovo cozido(1), empanado(1), café (0) = 4p
LANCHE:
1 goiaba = 1p
ALMOÇO:

Arroz (2), jerimum(0), farofa de camarão(2), camarão de rio(3) = 7p
LANCHE:
1/2 pão frances(1), queijo(2), suco de maracujá(1) = 4p
JANTAR:

Baião de dois light(2), empanado de frango(2), linguiça de frango(2)=6p
CEIA:
Não sei mais algo de 1p
Pontos extras = 2p
TOTAL = +25p

Caminhada 5 Km - moderado = -3p

TOTAL DE PONTOS: 22p


A Denny, a Alice e a Flavinha me deram uma brincadeira bem legal da "Ficha dos 7!".

Obrigada meninas.
Adoro essas brincadeiras porque me fazem pensar mais sobre mim mesma.
Já tinha colocado a resposta lá em baixo, mas repito de novo.
Ficha dos 7!
Temos que responder a 6 perguntas e em cada responsta deverá conter 7 itens!

Gosto de: transpirar, perder quilos, internet, ler, fazer gifs, namorar, comer tangerina geladinha antes de dormir.

Não gosto de: calor, me sentir gorda, preconceito, discussões, insônia, incerteza, compulsão noturna.

Meus hobbies: internet, psp, ler, caminhar, bordar (ponto cruz, vagonite e outros), conhecer lugares novos junto com meu amor, ver tv.

No meu MP3 tem:
Para caminhar --> Chayanne, Shaggy, Juanes, Orishas, Reik, Sin Banderas, Ivete Sangalo.
Para pensar na vida --> Marc Antony, Sin Bandera, Chayanne, Luis Miguel, Alejandro Sanz, reik, Ivo Pessoa.

Minhas paixões: Minha fé em Cristo, Minha mãe, Pablo, Millena, o Brasil, minha vida no uruguay, ter paz de espírito.

O meu homem(como é que deve ser para te conquistar): amigo, atencioso, inteligente, sensual, carinhoso, fiel, falar español com "sutaque Uruguayo-nordestino" ;-)

Beijos amadas.
Vou passar no blog da Déa que não pude ontem, responder aos comentários - OBRIGADA A TODAS!! - e esperar meu amor para namorar um pouquinho.

Tudo de melhor!
E nem ousem pensar em desistir.

NÓS VAMOS VENCER!!!


Em tempo: Não consigo comentar os blogs zip.net.
Amanha de manha eu visto todo mundo então.

16 de julio de 2007

0

Um dia para ficar de "molho"

Olá!
Hoje vou escrever bem pouquinho.

Amanha meu mundo vai se pintar de vermelho e como todos os meses sempre vem a dor de cabeça, a indisposição, ...
Não fui caminhar.
Minhas pernas parecem chumbo, mas vamos em frente.


Viram que mudei a música do blog né?
Tinha colocado música apenas para fazer fundo com meu bb fofo de abaixo, mas os Argentinos são páginas passadas...

Acho essa musica de Celine Dion simplesmente incrível.
Assim que termino o rápido post de hoje com a tradução desse música que está tocando ao fundo.

Uma simples homengem ao homem que mesmo a km de distância me ama, me preenche, me comprende, me acarinha, me afaga, me engrandece...
TE AMO PABLINHO!!!


Beijos meninas.
Amanha respondo a todas, tá?

Por que você ama

Por todas as vezes que você esteve ao meu lado
Por todas as verdades que me fez enxergar
Por todas as alegrias que trouxe para minha vida
Por todos os erros que você consertou
Por cada sonho que você tornou realidade
Por todo o amor que descobri em você
Eu serei eternamente grata, baby
Você foi o único que me estendeu a mão
Nunca me deixou cair.
Você foi o único que me enxergou
através de tudo isso
Você foi minha força quando estava fraca
Você foi minha voz quando não pude falar
Você foi meus olhos quando não pude ver
Você enxergou o que há de melhor em mim
Me levantou quando não consegui alcançar
Me deu fé, porque você acreditou
Sou tudo que sou hoje
Porque você me amou
Você me deu asas e me fez voar
Tocou minhas mãos e pude tocar o céu
Eu perdi minha fé, você a trouxe de volta
Disse que nenhuma estrela está fora de alcance
Ficou ao meu lado e pude então ficar mais forte
Eu tive seu amor, tive tudo isso
Sou grata por cada dia que me deu
Talvez eu não saiba tanto assim
Mas sei que tudo é verdadeiro...
Fui abençoada pois sou amada por você
Você foi minha força quando estava fraca
Você foi minha voz quando não pude falar
Você foi meus olhos quando não pude ver
Você enxergou o que há de melhor em mim
Me levantou quando não consegui alcançar
Me deu fé, porque você acreditou
Sou tudo que sou hoje
Porque você me amou
Você sempre estava lá para mim
O vento fraco que me levou
Uma luz na escuridão, o seu amor
na minha vida
Você tem sido minha inspiração.
Através das mentiras você era a verdade
Meu mundo é um lugar melhor graças a você
Você foi minha força quando estava fraca
Você foi minha voz quando não pude falar
Você foi meus olhos quando não pude ver
Você enxergou o que há de melhor em mim
Me levantou quando não consegui alcançar
Me deu fé, porque você acreditou
Sou tudo que sou hoje
Porque você me amou


Related Posts with Thumbnails