Desculpe pela ausência.
Passei por alguns contratempos, mas estou de volta.
Essa semana dei uma cuidada maior no meu corpo.
Estou saindo para caminhar com uma amiga. É tão divertido. Vamos caminhando, conversando.
São quase 50 minutos por dia em ritmo normal.
Com o passar dos dias e da melhora do condicionamento físico quero ampliar, mas por agora está ótimo.
Compro o almoço feito a famosa marmita. Vou colocar mais verduras, se bem que lá não tem muita variedade, mas vou dar meu jeito.
Me pesei hoje e estou estacionada. Ao menos não aumentei, mas preciso mudar isso.
Que saudade dos meus dias no uruguay. Lá é tão perfeito para perder peso: verduras gostosas, clima ameno, local próprio para exercicios...é a vida.
Agora estou aqui no interior do nordeste e tenho que mudar minha vida.
Vamos ver!!!
As novidades é que recebi uma proposta do Chile para importar minhas sandálias (veja no meu blog de artesanato ali em cima).
Uma grana extra é sempre bem vinda.
Beijos a todos, vou aproveitar e fazer visitas no final de semana.
Morro de saudade das minhas amigas fieis de blog.
Fiquem na paz de Deus!!!
Oiii, minha linda. Espero que você esteja bem...Cuide-se direitinho...Beijos com carinho!!!
ResponderBorrarNossa amiga, não sabia da sua perda...sinto muito!!
ResponderBorrarQue show essa proposta hein!!!
Vai com tudo que vc merece isso e muito mais..
bjinhus
feliz dia das mães
ResponderBorrarbjs
Minha querida, que bom saber que está novamente caminhando, me pareceu tão mais animada! Muito bem, continue assim, viu? Se não está nas paragens tão queridas do Uruguay, faça o que é possível aí no seu Nordeste, que também é tão especial. O importante é estar se cuidando bem, tá?
ResponderBorrarBeijo carinhoso!
Oi, passei por aqui e adorei seu blog as reportagens sobre gravidez, li tudo rs..
ResponderBorrarEstou te sguindo.bjus.
prontaparasermae.blogspot.com
olà menina mas olha como a gente foi se encontar de novo!
ResponderBorrarnao sei se vc lembra de mim
eu criei uma comunidade de emagrecimento no orkut uruguay q se chamava adelgazando entre amigos e hje vi seu blog e vim visitar,e olhando sua foto de perfil pensei,eu conheco ela de algum lugar....de onde??? e fiquei olhando olhando ate q lembrei de ti da comu e falando em emagrecer mais ainda! eu sou uruguaya,moro na frontera com Brasil em Rivera. menina eu to lutando contra a balanca e to cada vez mais triste,so em aumento!vou colocar seu blog na minha listinha viu?
meu blog e esse:
http://filhos-dadiva-de-deus.blogspot.com/
te espero là.
besos.
Parabéns pela proposta, Elô!
ResponderBorrarE fico contente de saber que já está melhor. :)
Beijos!