Viajando para Natal.

Meninas...
Amanha viajo de novo para Natal.
Mas dessa vez não vai ser uma visita fugás.

Mãe tem médico na segunda e é muito provável que fiquemos para fazer as Tomografias Computadorizadas. São 3...

Nos vemos na volta tá??
Como o blog vai ficar um tempo curto sem atualização vou colocar aqui um resumo breve de uma entrevista que li de Roberto Shinyashiki que li na minha ultima Revista Vida Executiva

Cancelei a assinatura porque ela me deixava triste.
Aliás estou louca para voltar a estudar ou trabalhar ou algo do tipo...

Vamos à entrevista:
Os 4 segredos dos campeões...
Shinyashiki diz que o que faz uma pessoa vencedora é:

Ter o OBJETIVO bem definido, quando põe uma idéia na cabeça e só sossega quando concretiza
Ter uma ESTRATÉGIA para transforma a meta em resultados já que os que definem e estruturam os passos a serem dados não agem por impulso;

Ter sempre um TRABALHO CONSISTENTE com o seu objetivo, ou seja, atuar com alegria, compromentimento e prazer.

Ser COMPETENTE, ser bom no que faz porque os campeões sabem que t~em que evoluir sempre mais e mais

Ainda segundo ele o MAIOR ERRO é não ter metas traçadas e dá o exemplo que quem pega um táxi e manda o motorista seguir em frente.
Assim vai gastar gasolina, tempo, desgastar o carro, pagar uma fortuna pela corrida e não vai ter um resultado final positivo.

Perfeito não??
Ele está lançando um livro que deve ser muito bom.
Achei interessante porque são conceitos que servem para TUDO na vida: carreira, família, reeducação alimentar, estudos,...

Como a gif diz vou viajar ou estou viajando, dependo da hora que você estiver lendo isso. (risos)
Conto as novidades quando voltar e mais uma vez peço que reze por minha mammy.

Essa é uma foto da cidade de Colonia Del Sacramento - Uruguay.
Hoje no orkut, colocando umas dicas sobre a cidade me deu uma saudade...

Que lugar lindo de se viver.
Me aguarde Colonia...eu vou voltar - risos

Beijos meninas e tudo de melhor sempre.

A amizade...

Oi meninas!!!
Ontem vendo o Aprendiz 4 – O sócio eu me senti lesada...
Não gosto de realitys show, mas também não questiono quem gosta, só que sempre tive o Aprendiz com algo diferente.

Fazendo um resumo rápido para quem não assistiu são candidatos com grau de estudo inquestionável, geralmente vindo de classe média e média alta(sim porque são esses que podem investir em estudo de qualidade no Brasil) e que, divididos em 2 grupos teriam como prêmio ser sócio de Roberto Justus.

Foram 16 provas.
Os dois concorrentes finais tinham perfis bem distintos: 1 ético, outro nem tanto; um sincero, outro visivelmente forjava sua personalidade; um venceu a maioria das provas ou outro não.
E depois de semanas quem ganhou?

O não ético, o não sincero, o que mais perdeu nas provas...

Justificativa dada por Roberto Justus, já que a decisão obviamente se pautou em nada concreto?
O negócio do que mais perdeu provas era mais rentável...

Como???
Então o porquê do programa??
Então o porquê das provas??
Se nada que foi visto serviu de parâmetro para eleger o melhor, escolhesse o negócio mais rentável sem provas, sem nos fazer assistir semanas e semanas.
Escolhesse já na apresentação dos projetos.
Ou era para definir como sócio o menos ético???



Mais falando de minha vida...
Eu estou bem mais otimista que ontem.
Obrigada a todas que escreveram e me ajudaram com palavas..
Não vou deixar minha reeducação, isso nunca.
Nem meus exercícios, mas não quero ficar me penitenciando ou me estressando contando pontos, me pesando semanalmente.

As pesagens refletem seu momento e meu momento não é de fazer limitações até porque, sou igualzinha a minha amiga Marilia, a ViviMama.
Morro de inveja de quem tem problema e fica sem comer...
Eu me afogo na comida.
Ainda não cheguei a voltar ao meu estágio de compulsão noturna com antes e acho que comer as 6 vezes por dia me ajuda muito...

Assim amigas que vou lutando...
Observando o que como, caminhando quando a vida me permitir e nada de estresse...
Ao menos não na reeducação.

Ontem o fofo do meu amor me ligou...
Que voz linda... que sotaque que me mata...
Hoje ele não tem o sotaque tão carregado com antes e sinto falta do Eloyzzzza que ele dizia, mas continua lindo...
Aquela voz no meu ouvido é uma loucura (hahaha)

beijos meninas...
Agora vou visitar vocês e agradecer muuuuuito o apoio de todas.
Vocês verdadeiramente são muito importantes para mim.

Uma pausa...

Oi!!!

Estes dias de viagem para Natal me deixam sempre estafadas.
Durmo mal, como muito, penso demais, sofro outros tantos...

Eu tento ser alegre, e quase sempre sou, mas é difícil conseguir isso ao lado de alguém que amo tanto e não vejo ficar realmente boa.

Claro que minha mammy ta infinitamente melhor de que quando fomos para Natal em novembro do ano passado, mas nem de longe é a mulher que eu deixei aqui quando fui pro Uruguay.

Ainda lembro dela na frente de casa quando viajei e essa é a lembrança mais intensa que tenho.

Sabe...me sinto perdida muitas vezes, impotente outras tantas.
Não sei que lição vou tirar disso tudo, mas com toda certeza serei outra Eloyza depois disso.

Quanto a minha reeducação, meu blog, as fotos, os exercícios são apenas formas que encontro para ter um fio da rotina que tinha antes, mas na verdade é que não andam bem.

Não consigo ter uma rotina.
Não consigo ter paz de espírito e em paz interior fica difícil.

Não vou desistir de ser magra, mas também não vou ficar me iludindo, tentando me pesar semanalmente e me frustrando porque os meses passam e não tenho progresso.

Quando as coisas se acalmarem dentro de mim eu retomo.
Talvez isso ocorra até amanha, não sei.
Até lá tentarei ao máximo colocar em prática tudo que aprendi, tentarei ao máximo procurar brechas no meu dia para me exercitar.

Quando ao meu blog... ele é sagrado.
Visitar vocês, colocar as novidades e vibrar com cada vitória será certo.

Até porque quando eu voltar a minha tranqüilidade vocês vão ter que aturar as minhas loucuras e meus pesinhos novos...
Nos vemos amanhã.
Agora vou agradecer os comentários e as boas vibrações.

Amo vocês!!!

Viagem rapida para Natal.

Oi meninas;
Ontem os exames foram bem rápidos.
Graças a Deus deu tudo certo.
Fui eu, mãe, pai e Millena.

Vejam as fotos que Millena e eu tiramos do meu celular.

A consulta médica será dia 02/07, mas se tudo der certo vamos no domingo a tarde porque sair de madrugada como fizemos ontem é muito cansativo.

Vai ser uma viagem mais longa...eu acho.
Na verdade, como em todas as viagens para Natal eu não faço mais planos para a volta. Da ultima vez que planejei, pensei que ficariamos 3 dias e fiquei 40 e destes 30 dias foram de internamento da minha mãe.
Graças a Deus só temos contado vitórias desde então.

Agora meninas vou para minhas funções do lar :-)
Volto mais tarde, tá?

Prêmio BLOG COM TOMATES...

Oi meninas...
Depois da farra de quadrilhas e comidas amanheci hoje com uma boa notícia.
A Alice me escolheu um dos seus 5 blogs com Tomate...
Aff!! Muito lindo.
Obrigada Alice!!

Agora estou na responsabilidade de escolher meus 5 blogs.
Deixa ver....
Túlio-Argentina Adoro seus posts porque ele consegue pôr em palavras, e só quem tem o dom mesmo, os dias e as impressões que tive da Região do Rio da Prata, mas precisamente Buenos Aires/Colonia del Sacramento.

Patry Seu blog é uma mescla de sua vida e de suas impressões sobre filmes, shows, livros. Bem cultural e divertido.

Flavinha Seu blog tem muita coisas de fitness que eu particularmente adoro. Faz um bem danado para o corpo.

Beth Esse blog faz bem para minha alma, me faz ver que eu posso conseguir chegar ao meu peso ideal e que melhorar a cada dia corpo e mente é fundamental.

Sandra Lee Amiga e companheira que com seus post, comentários e vida me mostra dia-a-dia que nós mulheres podemos sim ser mãe, profissionais, amigas e sexys.

São esses meus BLOGs COM TOMATES.

O Blog com Tomates é um blog que se dedica a premiar blogs que a Dona, Brit , considera um blog que luta pelos direitos fundamentais do ser humano.
Não sei onde me encaixo nisso...
Buscar sempre a alegria é um Direito Fundamental do Ser Humano??
Se for...estou dentro :-) Modestia hahaha.

Achei a ideia maravilhosa!
Parabéns Brit.

Agora meu dia de hoje.
Comi relativamente bem.
Ainda me sinto cheia dos dias passados, mas ao menos hoje comi direitinho.

CAFE DA MANHA:

Mamão(1), 1/2 ovo(1), queijo(1), pão light(2)
LANCHE:

1/2 goiaba (1)
ALMOÇO:

legumes(2), gerimum(1), carne(3), frango(2)
ANTES DE CAMINHAR:

pão(1), queijo(1), banana(1), cafe(0)
JANTAR:

gerimum(2) com carne cozida(4)
CEIA: mamão(1)
Pontos Extras: 2
TOTAL= +26p

EXERCICIOS DO DIA: 7km caminhando rápido.
TOTAL= -4p

PONTOS DO DIA: 22p

Amanha vou viajar de madrugada com minha mammy para Natal-RN.
Assim que vou sumir uns dias, porque sempre que vamos só sabemos o dia de ir, nunca a volta.
É que um dos exames que o médico dela passou tem que ser feito bem antes para o resultado estar pronto dia 02/07 que é o dia do médico.
Vejam eu e minha mammy quando saíamos para as quadrilhas ontem pela noite.

Dei uma leve abaixada para caber as duas na foto.

Não consigo colocar a camera no automático para que ela nao corte minha cabeça ou a foto fique distante... :-)
Alguem sabe como exercitar braços??
Tô necessitada.

Nos vemos na volta meninas.
Sentirei saudades.
Juízo, tá?
E torçam para que tudo dê certo em Natal.

Um dia para esquecer...

Oi meninas!!
Conto que ontem eu e Millena fomos ver as quadrilhas...
Foi boa, mas não pude tirar muitas fotos porque quando chegamos já estava lotado e ficamos longe.
Nossa! Como é bom vestir uma roupa de cara e gostar de como ela fica no corpo.
Como é bom sair e não ver as pessoas te olhando com olhar de pena, crítica, surpresa pelo seu corpo gordo imenso.
São esses momentos efêmeros e porque não dizer fúteis que vc vai vendo que vale a pena se movimentar mais, que vale a pena analisar o que come, que vale fazer escolhas saudáveis.


Só que hoje, graças a comida hiper deliciosa que minha mãe fez e minha fraqueza em não resisti e ultrapassei todos os meus pontos flex, extras, ultras, megas, com diz minha amiga Regina :-)

Aff! Que feio!!
Eu pensava: vou comer só mais esse e comia e depois pensava de novo e virou um ciclo.
Vai dizer que eu não sabia que era errado?
Claro que sabia, mas fiz.
Agora me sinto inchada, chateada, mas nunca desanimada...


Como não adianta chorar em cima da comida já devorada vamos para o que podemos fazer que é comer muito bem essa semana e exercitar tudo que puder.

Só assim modifico essa loucura de hoje.


Para completar só pude caminhar 5km hoje.
Definitivamente hoje foi um dia para esquecer na minha reeducação.
Mas vamos as coisas alegres.

As poucas fotos que tirei de ontem:

As frutas que vão me salvar essa semana.

Eu e Millena dançando em frente ao espelho antes de sairmos

A quadrilha EXPLOSÃO POTIGUAR da cidade de Alto do Rodrigues.

Meu irmão Junior (pai de Millena) e sua namorada Sandra.

Agora meninas vou namorar com meu amor que me espera na net.
E amanha podem ter certeza que volto com novidades mais animadores com relação a comida e os exercícios...
BEIJOS!!!

Viva São João!!!

Eita!!
Meninas conto que estamos aqui literalmente pegando fogo!!!
Aff!
Nem termina o carnaval e lá estamos nós nos esbaldando de novo nas danças...
Uma vez eu disse a Pablo e acho que deve ter um fundo de verdade, mas imaginem uma região do mundo com a riqueza de mesclas que tem aqui no nordeste??
Uma riqueza!!

Somos formados por culturas que são looooooooucas por música como os negros e índios.
Já viu alguma reunião de negro ou índio sem música?? :-)
Bom...assim somos nós, nordestinos.
Estamos na região mais inóspida do Brasil, mas quem disse que reclamamos da vida, somos mal humorados ou infelizes...
Que nada!!!
Somos livres, alegres, felizes, somos mescla, somos puros...puros de alma e de alegria!!

E viva o nordeste!!!

Vamos a ALIMENTAÇÃO DO DIA:
CAFE DA MANHA:

pão integral(2), ovo cozido(1), mamão(2)
LANCHE:
café(0), duas bolachas(2)
ALMOÇO:

1colfeijão(1), 2col arroz(2), verduras(0), farofa(3), peixe(3)
ANTES DE CAMINHAR:
Pão assado(3), café
JANTAR:

Mamão(2), pão grelhado(2)
CEIA:

Canjica(1)
EXTRAS: 2
Pontos do dia: +27P

EXERCICIOS DO DIA: 7km --> 70p/50t

Pontos do dia= -5p
PONTOS DO DIA: 22p

Tenham um domingo especial.
Amanha não devo aparecer aqui porque vou ver as quadrilhas que vão se apresentar na praça da central.
Mas volto na segunda-feira a MIL por hora.
beijos beijos beijos...
Tudo de melhor, sempre.

Festa da Infância Missionária de Jucurutu

Oi meninas!!

Demorei hoje a escrever porque fui para festa da INFÂNCIA MISSIONÁRIA.
São crianças católicas que se reunem uma vez por semana pra estudarem a vida de Cristo e alguns ensinamentos biblicos.
Como aqui no nordeste é um mês literalmente de festa e hoje minha sobrinha, que não perde uma, ia dançar lá fui eu de fotógrafa.
Aqui vai uma foto dela com o par nessa quadrilha.

Hoje não pude me exercitar porque tinha uma reunião de pais e mestres no Colégio de Millena.
Ainda tentei :-)
Fui com toda a vestimenta. Pensei: quem sabe termina antes da 17h...
Que nada!
Terminou de 17h30min, mas tudo bem.
Sem estresse!
Amanha me movimento.

Vamos a ALIMENTAÇÃO DO DIA:
CAFE DA MANHA:

Pão na chapa com margarina(3), mamão (1), cafe(0)
LANCHE DA MANHA:

Bolacha preta (feita com raspadura) (+/- 1)
ALMOÇO:

Verduras(0), legumes com maionese(2), baião de dois(4), fígado(3)
LANCHE DA TARDE:

pão integral(1), banana prata(1), café(0)
JANTAR:
Cuscuz de festa (6), 1 brigadeiro (1)
CEIA:
Tangerina(1)
Pontos Extras (3)
TOTAL : +27p

EXERCICIOS DO DIA: Nada

TOTAL DO DIA = 27p

Por fim minha foto de hoje quando falava com meu amor.
Aff!!
Como amo aquele Uruguayo...

Tenho como disfarçar que sou uma

mulher apaixonada?? :-)

Amanha quero aproveitar que é geralmente um dia mais caseiro e quero caprichar um pouco mais na alimentação e nos exercícios.
Quando morava em Recife e passava a semana estudando e fazendo estágio eu tirava o sábado e o domingo para comer melhor, relaxar, cuidar de mim...
Vou tentar fazer isso amanha.
Entre um trabalho doméstico e outro vou me cuidar
Tenham um final de semana perfeito.
Lembrem-se que a o final de semana é uma boa oportunidade para eliminar mas umas graminhas :-)

BEIJOS!!!!

Nossa!! Hoje belisquei muuuuito.

Oi meninas!!!
Hoje vou ser breve porque vou aproveitar que meu amor vai estar hoje a noite na casa da irmã, comendo pizza com a família, para terminar de bordar uma toalha que estou fazendo.
É um presente para uma amiga especial que mora em Natal.
Depois eu mostro o resultado final.

Estou a "full" de novo. :-)
Nada como uma noite de sono, né?
Conto que hoje belisquei tudo e mais alguma coisa.
A comida normal foi bem legalzinha, mas tinha tantos extras aqui em casa e tanta coisa nova que fui bicando aqui, bicando ali.
Vou colocar 5 pontos extras hoje e acho que ainda é pouco.
Aff!
Mas podem ter certeza que amanha eu me controlo.
Ah! Me controlo mesmo.

Vamos a ALIMENTAÇÃO DO DIA:
CAFE:

pão frances (2), ovo (2), queijo coalho(2), cafe(0)
LANCHE:

1/2 yogurt feito picolé :-) (1)
ALMOÇO:

verduras(0),1col feijão(1), 1col arroz(1), 1/4 batata (1), 3col farofa(3), frango grelhado(2)
ANTES DO TROTE:

Club Social (2), café(0)
JANTAR:
Canja galinha(3), canjica(2), café(0), brigadeiro(1), beijinho(1)
CEIA:
Tangerina (1)
pontos extras: +5p
TOTAL DE PONTOS: +30p

EXERCÍCIOS DO DIA:
Meus básicos 7km - 70c/50t = -5p

TOTAL DO DIA: 25p

Agora o principal responsável pela minha farra gastrônomica de hoje.
O ídolo de Jucurutu.

O INCRÍVEL JERUSALEM

Jerusalem é um homem com alma de menino, muito amado em toda minha cidade.
Ele participa de um programa na radio cidade.
O programa não tem horario definido porque depende do horário que os "ídolos" decidem aparecer(rs), mas geralmente é depois das 9h da manha do sábado.
Se chama: DEU A LOUCA NA CIDADE!!
É muito divertido.
Eles cantam, falam bobagens, fazem competições entre eles... é muito bom.
Já foi melhor.

Confesso que agora o formato não me agrada muito.
No início era uma coisa mais inocente, agora virou debate político entre os não são tão "deficientes".
Gostava mais do formato anterior, mas...
O programa foi uma parceria da Radio cidade, a prefeitura de Jucurutu e a CAPS para que as pessoas com alguma deficiencia mental pudessem ter um trabalho que ajudasse na recuperação.

Hoje foi a festa do CAPS.
Centro de Apoio PsicoSsocial e Jerusalem veio me convidar para a quadrilha e ajudar comprando algumas comidas típicas que sempre vendem nas festas juninas.

Nesse momento estou ouvindo o som da sanfona vindo do CAPS.
Os meninos devem estar se esbaldando.
Eu não vou.
Sem vontade mesmo.

Vejam o que comprei:

3 beijinhos e 3 brigadeios (comi 1 de cada)

canjica e vatapá.
Deliciosos mas caloooooooricos de dar dó :-)

Beijos amadas.
Amanha é o penúltimo dia da semana, mas não significa que devemos baixar a guarda.
VAMOS EM FRENTE SEMPRE.

EU POSSO!!!!

VOCÊ PODE!!!

NÓS PODEMOS!!!