Jueves...

Jueves...jueves...jueves...
Que se pode falar de uma quinta-feira?
Quinta é quinta.
Ou como poderiam dizer os Uruguayos: jueves es jueves.

Acho que a quinta é um dia de sonho.
Você sonha com o final de semana.
Na verdade eu ando sonhando com a abertura do Pan Americano.
Sempre gostei de ver aberturas e encerramentos e estou muito curiosa para ver o que os cariocas prepararam.

Aff! Lembro uma vez que morava em Recife e o Pan era de madrugada...
Chegava com baitas olheiras nas aulas :-)
Já fiz minha listinha do que quero ver, fora os extras que sempre aparecem.

Sobre a escolha das 7 maravilhas...
¬ Muralhas da China;
¬ Petra (Jordânia);
¬ Cristo Redentor (Brasil);
¬ Machu Picchu (Peru).
¬ Coliseu de Roma (Itália);
¬ pirâmide de Chichén Itzá (México)
¬ Taj Mahal (Índia)
(não nessa ordem):

Eu confesso que fiquei surpresa (não decepcionada) com a Torre Eiffel e a Estátua da liberdade não estarem na lista.
A Estátua da liberdade até entendo (não quer dizer que concorde).
O mundo odeia americano.
Acho que nenhum "Não gringo" votou na Estátua da Liberdade.
A Torre Eiffel, eu particularmente não votaria, apesar de Paris ser um sonho de consumo.

Quando penso nessas 7 maravilhas modernas sempre penso em algo mais além da superação física do homem em fazê-las.
São maravilhas porque todas nos fazem refletir por algo melhor no futuro:

São maravilhas pela grandeza;
Maravilhas pelo inusitado;
Maravilhas em favor da fé;
Maravilhas em favor do respeito;
Maravilhas em favor da tolerância;

Maravilhas em respeito ao amor além da morte.

Só espero que essas novas 7 maravilhas não tenham o mesmo fim das antigas.
E que o que elas simbolizam possa prevalecer.

Continuando sobre o jogo Brasil xUruguay/UruguayxBrasil...

Ontem foi a primeira noite de bate-papo com meu amor depois do jogo.
E depois que subi para meu quarto fiquei pensando como teria sido se estivéssemos juntos.
Sim porque nunca vimos jogos dos nossos países juntos.

Em 2002 meu amor estava no Brasil e o Uruguay(com y como os Uruguayos gostam) saiu na primeira fase. O Brasil...bom fomos campeões.

Em 2006 estava no Uruguay e o Brasil nem pode cruzar com o Uruguay porque eles não foram pra copa do Mundo, mas mesmo assim tive que ouvir toda a ladainha de 1950 e blá, blá, blá.
Sim... eles ainda exaltam 1950.
Não condeno, ou critico...
É o resto de bom futebol que ainda têm... o passado, mas também não fico calada né???
No fundo eu entendo, mas engolir sapo não dá. :-)

Eu sou fã do futebol Uruguayo, mas confesso que não tenho tido muito sorte.
A ultima vez que me recordo de algo significativo foi ainda na década de 90 e nessa época nem sonhava que ia amar tanto um Uruguayo.
Eu pensava: nossa que homens bringuentos!!! (risos)

Pois é...ainda não estivemos juntos em dia de jogos de nossos países...
Nem sei como seria, mas faço idéia.
Eu teria ficado em casa e ele iria pra casa dos pais :-)

Sim porque nem a pau eu enfrento uma sala cheia de uruguayos tomando mate e comendo torta frita... :-) e ele também não deve querer ficar com uma chata como eu.
Eu sou uma saco torcendo.
Falo, brigo, opino...aff.

Quando o Brasil não joga contra o Uruguay ele é sem dúvida meu segundo país.
Amo o Uruguay, as pessoas, suas tradições e torço para que no futuro próximo eles deixem de se quebrar uns aos outros e “sobrem” bons jogadores para a seleção principal...

Nossa!!Como eu escrevo!!! :-)


CAFÉ DA MANHA:

1/2 pão(2), queijo ricota(1), clara de ovo frita(1), café= 4p
LANCHE DA MANHA:
3 bolachas cream-cracker(1), 1 fatia finissima de bolo de leite(2), café = 3p
ALMOÇO:

Jerimum(1), verduras(1), carne(3), farofa (2) = 7p
LANCHE DA TARDE:

1/2 pão doce(2), margarina(1), doce de goiaba(1), banan (1), café = 5P
JANTAR:

jerimum(0), verduras(1), arroz(2), carne(2)=5p
CEIA:
Não sei ainda

Pontos extras= +2p
TOTAL= 28P

7km (caminhada + trote) = -5p

Como vocês podem ver estou super empolgada.
Sei que tenho meus altos e baixos.
Semana que focalizo minhas metas e venço e semanas que deixo o desânimo e o marasmo tormarem conta de mim e perco.
Mas não vou desistir.

Bom meninas...
Como já escrevi além da conta (como sempre)
Vou indo.
Adoro vocês!!!

Estoy a full!!!!

Oi meninas!!
Estou tão animada com minha reeducação.

A reunião ontem foi muito boa.
Nos pesamos, conversamos, nos comprometemos para a semana em diminuir porções de comida e anotar TUDO que comermos.
Para mim o anotar é mais simples porque já me habituei, mas sei que para as meninas vai ser uma fase de adaptação.
Foi muito bom.
De verdade gostei demais.
Eu contei um pouco das minhas aventuras e experiências e sei que vou aprender demais com as meninas também.
Algumas disseram que viriam e não apareceram e outras não tinham confirmado, mas apareceram e com força total.
Acho que é assim mesmo.
As que se dispuseram a aparecer, aprender e partilhar são as que efetivamente escolheram modificar suas vidas e o primeiro passo foi dado.

Que Deus nos ajude!!!

Vejam a foto que tiramos depois do encontro:

Rosália, Putuca, Eu, Niedja e Silvania
Olhem bem para essa meninas...
Em alguns meses vocês vão ver a transformação :-)

Ontem abri meu blog para as meninas verem.
Vimos as mensagens deixadas de incentivo, falei um pouco da blogosfera Light e elas amaram. Até e se surpreenderam como meu prato fica grande nas fotos.
É que eu mostrei o prato(esse que sempre tiro as fotos) que comprei para fazer minhas refeições.
Ele é bem menor que o padrão normal, além de ser rasinho, rasinho.
Mas na foto ele realmente parece maior.

Meu dia foi muito legal.
Só preciso modificar uma coisa: Conseguir dormir cedo.
Estou indo dormir depois das 3h da manha e para acordar de 5h como é necessário para ir caminhar cedinho não tenho pique.
Mas isso eu vou mudar.
No mais tudo legal.
Alimentação bem controlada, e exercícios em dia.

CAFÉ DA MANHA:

pão integral(1), 1/2 ovo (1), queijo ricota(1)
LANCHE MANHA:
4 bolachas cream cracker; café (2)
ALMOÇO:

Jerimum(0), verduras(1), 2col arroz (1), 2 col farofa de peixe(2), peixe (3)
LANCHE DA TARDE

1/2 pão francês sem miolo(1), fígado(2), café(0)
JANTAR

verduras(1), 2col arroz(2), 2 col farofa de peixe(2), peixe(2)
CEIA:
barra de cereal
Pontos extras= 2
Pontos = +24P


- 7Km caminhada/trote = - 6p

Meu desafio pessoal, que graças a Deus, vem dando certo está no fim.
Alias termina no sábado e como vai começar o Pan e sou LOUCA, ALUCINADA por esportes decidi colocar um nome para meu desafio pessoal.

Então eu fiz alguns regrinhas que quero seguir e no final vou ver se ganho medalha de ouro, prata, bronze ou se fui apenas um honrosa competidora :-)

Quando ao jogo de ontem...
Só uns comentários com um misto de indignação, surpresa e vergonha.
1º - Essa seleção do Brasil é um timinho safadinho mesmo.
Eita seleção ruim.
De quem é a culpa??
Nossa!
Temos jogadores mercenários, que visam apenas o que já têm: manter o dinheiro.
Seleção só serviu no início para projetar para Europa.
Agora o Brasil que se f...
Como invejo os argentinos, apesar de querer distância deles.
Estão todos lá...honrando o país, dando suor e sangue (dos outros competidores, claro). :-)
Ai vc vai se perguntar...
Mas os brasileiros mercenários não são dos mesmos times de muitos argentinos que estão defendendo honrosamente seu país na Copa América?
Sim, são.
Mas das duas uma:
Ou só queriam estar na seleção quando era conveniente ou pense em uns bichinhos fracos...
Enfim...que vergonha eu tenho de alguns brasileiros...

2° - Que vou dizer ao meu amor hoje à noite??
Roubaram o Uruguay.
Tudo bem que houve 2 pênaltis não marcados mas sempre pode vir a dúvida, mas a adiantada do nosso goleiro foi vergonhosa.
De todas as formas ganhamos...
Desculpe aí amor :-)

3° - Porque Lugano não se naturaliza logo.
A cara que ele fez quando perdeu o penalti foi de dúvida se corria para junto dos jogadores do Brasil para comemorar.
Tão fofo!!
Adoro o Lugano!!

Enfim...
Para as amigas que perguntaram....


EU SOU LOUCA POR FUTEBOL!!!!

Para todas as amigas que me ajudam sempre meus agradecimentos eternos.

Dale campeones, dale campeones...VIVA EL SUR!!!

Ok, ok meninas...

Eu sei, vocês sabem, nós sabemos que a semana não começa hoje, mas parece que nosso cérebro sempre computa assim: segunda trabalho, segunda estudo, segunda dieta, segunda...
Então...que a semana comece hoje ao menos no quesito Reeducação.

Hoje fiz tudo muito lindo.
Fui à academia, alonguei, fiz minha série de peito e tríceps, fui no twist, fiz minhas 120 abdominais, alonguei e fim.

A alimentação tb foi muito boa.
A tarde caminhei 8km e em um pique que fazia dias que não tinha.
Na volta aconteceu um milagre!!
É que sempre aproveito a volta para comprar os pães (eu compro na padaria mais longe possível da minha casa para ir andando - rs) e vocês não vão acreditar...
Achei ricota em um supermercado...

MILAGRE!!!

Já fiz o "Sanduba" do jantar do jeitinho que eu gosto:
queijo ricota, muitas verduras, pão integral e colocado na chapa sem nadica de gordura...
Aff!! Adoro isso.

Foi mesmo um milagre porque era o único que havia em toda Jucurutu (hihi)

Vamos a alimentação do dia:
ANTES DA ACADEMIA:
2bolachas cream cracker, 1/2 copo de leite desnatado;
CAFE DA MANHA:
2 fatias de pão integral, duas claras e uma gema de ovo, café.
LANCHE DA MANHA:
nada
ALMOÇO:

1/2 col farofa, 1col arroz, 1 col de feijão, 1 col legumes, verduras, frango
ANTES DA CAMINHADA:
1 banana, 2 cream cracker, suco de limão
JANTAR:



1 goiaba, sanduba light
CEIA:
Não sei ainda :-)

Meninas tenho mais duas coisas importantes hoje para contar:

1° - Amanha será a primeira reunião do grupo de auto-ajuda alimentar que estamos formando em Jucurutu-RN
Torçam por a gente tá?
Depois conto como foi.

2º - Quero falar de uma grande conquista que o meu time do coração no Uruguay - EL BARRIO SUR - conseguiu no ultimo domingo.
Foi campeão da Primeira divisão de Colonia.
Para vocês entenderem seria como ser campeão Estadual no Brasil.
O mais impressionante é que a política do club é o não pagamento dos jogadores que têm todos profissões paralelas.
Indo contra a maioria dos times que têm em seus quadros apenas jogadores profissionais.

DALE CAMPEONES!!

DALE CAMPEONES!!!

VIVA EL SUR!!

El cuadro del Sur

La hinchada del Sur

La alegria!!!

Nos vemos amanha meninas.
Hoje queria mesmo só contar as novidades.

Super semana.
Juízo!
Vamos fazer dessa semana uma super semana!!
Beijinhos...

ps: Tá nevando em Buenos Aires, ou seja, se a neve atravessa o rio da prata vai nevar em Colonia...
Que?
Vai ter neve e eu vou perder isso :-((( ( risos)

Desafio Pessoal - 1ª semana

É meninas...

A fase do desleixo acabou...
Já coloquei de novo a “bici-ergo” no quarto, já modifiquei minhas músicas no MP3 (coloquei só salsa, mambo – ritmos latinos que eu amo para me exercitar e não perder o entendimento do español).

Outra coisa que modifiquei foi o local onde andava anotando a alimentação.
Quando estava no Uruguay e freqüentava ALCO – Asociacion de Lucha Contra la Obesidad – usavamos como local de anotações uma folha.

Para mim, aqui em Jucurutu, fica muito dificil.
Agora com o caderninho sei que vai ficar melhor.
Até já testei hoje e amei.
Eu fiz no word o que queria, diminui para caber na folha, imprimi e colei :-)
Preguiça mesmo de escrever vários dias as mesmas coisas.
Eu coloquei as refeições, os exerícios do dia, e algo que deseje comentar no blog para não esquecer.
Parece muito, mas ficou muito bom no caderno.

Hoje é o último dia da semana assim que fiz uma faxina legal no quarto e na casa.
Não lavei roupa porque havia poucas. :-)

Fora isso já fiz minha lista de comprinhas na feira de amanhã.
A feira livre de Jucurutu é no domingo.
Tudo bem, já me habituei apesar de ser péssimo para quem trabalha no comércio porque quase nenhum comerciante dá o sábado todo livre.
Ai já viu né? A regra milenar – que Cristo sabiamente falou – é o descanso semanal.
Quando são demitidos os funcionários entram na justiça e sempre recebem os direitos trabalhistas atrasados... Fazer o que, né?? Têm toda razão.

Aqui na minha cidade você ganha na loteria se achar algo light além de refrigerante :-p

Sério?!?! Ontem falava com meu amor, sobre isso.
Porque para mim era muito mais fácil perder peso no Uruguay?
Se você quiser fazer uma reeducação alimentar e não uma restrição alimentar você tem que substituir comidas menos saudáveis por comidas mais saudáveis.
Ai entram: queijos com menos gordura, geléias com menos açúcar, requeijão light, bolachas menos gordurosas...
Aqui não tem nada disso.
No dia que acho um queijo com baixo teor de gordura é uma festa.
Assim que meu cardápio é sempre o mesmo e quase sempre com opções – ou falta delas – menos acertadas.
Os legumes não tem o mesmo sabor, não sei se porque causa do clima
As frutas, isso sim temos em fartura, não são meu forte.

Mas como tudo na vida tem um lado bom, eu não era muito chegada em frutas, com exceção de tangerina – hihi – já me adaptei a outras variedades.

Ganhei uma balança digital da minha mammy.
Coitada acho que a bichinha me via estressada no dia de pesar e ter que encontrar tempo de ir na farmácia.
Ainda não inaugurei.
Vou deixar para a terça, assim tenho anotado junto com as meninas.

A cabeça está muito bem.
Será que é porque hoje está mais frio??
Alguém sabe dizer se o calor é ruim para quem tem pressão alta?
Já ouvi falar que o frio era ruim para quem tinha pressão alta, mas noto que nos dias mais quentes do ano por aqui pelo sertão nordestino, eu me sinto pior.

Caminhar então é um pesadelo.
Nossa!! Parece que estou caminhando em um forno ligado.
Eu sinto o calor que vem pelos tênis do piso, eu sinto calor pelo sol que até 17h10min é terrível, e de 17h45 já se foi, eu sinto calor pelo ar que me circula...
Além disso um agravante...
EU ODEIO CALOR!!

Voltando a um passado próximo me recordei que minha melhor semana foi quando estava participando do desafio da DENNY – Semana perfeita.
Assim que criei um desafio pessoal.

Fazendo o meu melhor.
Vou estipular regras e vencer todas. :-)

1ª Semana DO DESAFIO PESSOAL:
¬ Caminhar 6 dias na semana;
¬ Fazer 34 km (+/- 4 dias de 5km + 2 dias de 7km);
¬ Almoçar ou jantar verduras (6x);
¬ Tomar 2 litros de água dia;

Bom meninas...
Agora vou indo.
Por fim...o dia de hoje no meu desafio pessoal:

Quase terminando a semana...

Oi meninas...
Hoje vou escrever pouquinho porque ainda não estou 100% e hoje pela manhã as atividades me fizeram regredir com a dor de cabeça.

Que tal fazermos um final de semana bem perfeitinho??

Se movimentar mais...

Se alimentar melhor...

Beber muito líquidos...

Não pular refeições...

Nós vamos conseguir.

Eu sei que a maioria das minhas amigas foram bem essa semana e isso me alegra muito.
Eu não fui.
Comi horrores a semana passada na tensão pré Viagem à Natal e ainda não pude correr atrás do lucro porque minha cabeça tá pesada...
Segunda já marquei para fazer uns exames básicos de sangue.
Enfim... quero fazer dessa próxima semana uma semana muito boa.

A única novidade é que parece que o grupo de auto-ajuda alimentar que queria formar com umas poucas amigas de Jucurutu vai dar certo.
Se tudo continuar bem vamos nos reunir na terça-feira às 19h.
Serão 5 meninas, mas a escolha de poucas foi de propósito.
Não vamos nos reunir com fins lucrativos apenas queremos nos encontrar semanalmente, trocar experiências, nos pesar e nos incentivar mutuamente.

Espero que dê certo.
Até terça quero voltar ao meu ritmo normal de exercícios que confesso estou com muita saudade.

Vamos em frente meninas.
As que foram bem na semana meus parabéns e as que não foram se juntem a mim nessa semana que vamos fazê-la da melhor forma possível.

Beijos e nos vemos amanha.

As boas causas...Socias e Fraternais.

A minha enxaqueca ainda está aqui só que bem menos voraz que ontem.
Não sei o que desencadeia minha enxaqueca.
Muitas vezes vem antes da minha vida se "pintar de vermelho", mas ontem não tinha justificativa.
Eu tento conviver bem com ela e a eliminação de peso me ajudou muito porque tinha enxaquecas semanais agora são mensais, mas não eliminei de tudo.

Muitas vezes só melhoro depois que ponho para fora tudo que tenho dentro.
Outro efeito é a intolerância a luz...Vixe a luz me incomoda muito...

Enfim...estou bem melhor.

Hoje fui fazer as compras do supermercado com minha mãe e Millena.
Tudo normal...Apenas um detalhe me chamou a atenção.
Na seção de condimentos encarreguei Millena de trazer os temperos que sempre usamos.
Eu terminei tudo que ia pegar por perto e ela lá, olhava cada marca de caldo com muito cuidado o que me chamou a atenção.
Olhava o caldo de todos os lados, colocava de volta na prateleira, pegava outro e assim foi fazendo esse ritual até que ... um super sorriso apareceu: Achei titia, achei!!!
Achei o caldo que ajuda o Senninha!!!
Nossa meninas...
Eu sou super fã do Senna.
Chorei feito uma louca no dia de sua morte, lembro o que estava fazendo na hora da corrida (lavando os pratos na cozinha enquanto um amigo querido via a corrida na sala) e não gosto muito de ver as reportagens que passa sobre ele...eu ainda choro!!
Millena sempre que passava algo sobre ele na tv já me olha e diz: "lá vem aquele homem que titia sempre chora".

Um dia peguei umas fotos de revistas que tenho sobre ele, abri sites e contei o grande e honrado homem que SENNA é para Millena. Com 9 anos é impossível saber.

Mas voltando ao supermercado ...risos.
Todas as vezes que vamos ao supermercado sempre escolho produtos que ajudem a uma causa social...
Existem vários.

Clique em cima e veja as causas sociais que vc pode ajudar:

Instituto Airton Senna:

Liga Norte Riograndense Contra o Câncer:

Fundação Abrinq:

Todos pela Educação:

São vários e mais uma vez vou ser injusta, porque cada vez que citamos em um mundo vasto de possibilidades isso acontece, mas não tenho o que fazer.
Vocês sim podem fazer algo.

Quando forem às compras percam 02 segundinhos em cada produto.
Vejam se a empresa é uma empresa engajada.
Com sei que vocês são meninas que sempre olham a validade e as calorias... os selos da empresas ficam lá...pertinho dessas duas outras coisas tão importantes para nós.

Façam disso um hábito.
Vocês vão gostar...

O preço do produto não encarece pela ajuda social, os produtos são sempre de muito boa qualidade porque os institutos não misturam sua marcas as produtos de qualidade duvidosa e sempre, sempre, sempre vc vai estar fazendo o bem.

Aí...voltado a prateleira do supermercado... é que vamos vendo o quanto nossos exemplos são fundamentais para formar uma criança.
Eu não sabia que havia caldos de ajudavam ao Senninha, mas sempre que vou ao supermercado, e meu amor que o diga - risos - perco um tempo incrível vendo as embalagens.
No Uruguay, quando ainda não existe essa consciência social - eu me restringia a ver preço, peso, calorias e validade.

É impressionante como vc escolhe melhor e economiza apenas nas escolha de produtos com valores iguais e pesos diferentes, ou pagando um pouquinho mais vc leva muito mais produto.

Aqui no Brasil além desse itens sempre vejo se a empresa tem preocupação social.
Parece nada, mas se vc pode ajudar com tão pouco, né?
Então ... porque não ajudar??

Meu dia na reeducação foi bom.
Comi direitinho, dentro da minha cota de pontos, mas não me movimentei porque a cabeça não está 100%.

Falando sobre os blogs que são abandonados depois das metas alcançadas...
Eu e meus temas polêmicos - risos...

Lá vai minha opinião que até já coloquei nos comentários da minha amada Déa Aoki.

Qual seu objetivo com o blog light nesse momento??
Só perder peso, perder peso fazer amigos?

Eu comecei o blog, como a imensa maioria, porque vi que outras meninas estavam perdendo peso ao compartilhar emoções na internet e estava em uma fase de minha vida que desejava perder peso...sim porque poderia ter visto os blogs lights e passado para frente porque não era meu desejo perder peso.

Depois dessa fase e das amizades que fiz, fui vendo que o apoio fraterno vai muito além da tela do computador e as alegrias e tristezas que compartilhamos, vão muito além de dieta ou reeducação alimentar...

Que amiga minha pode dizer que sabe tudo e compartilha minha vida como as meninas que todos os dias me visitam??

Que amiga minha está mais presente em minha vida do que as meninas que param alguns minutos de suas vidas para comentar e me dedicar preciosas palavras de amor??

Que amiga minha pode me entender, me aceitar e me recriminar com meiguice e me animar com palavras vindas da alma com as meninas que vêm aqui??

Assim que esse blog NUNCA foi apenas de dieta, claro que eu, gorda querendo jogar quilos no lixo, vivo minha vida 100% alerta para não cometer muitos deslizes alimentares, mas eu sou muito mais que um corpo lindo :-)
Mesmo que no futuro (hihihi).

Por fim...vc já pensou a saudade que vai deixar em nós, amigas virtuais??
Sim porque suas amigas reais têm como telefonar, bater na borta, reclamar pessoalmente da ausencia e nós??
Que podemos fazer além de sentir saudade??

Beijos e adoro vocês...

A reação...

Hoje meu dia foi de readaptação.
Nas minhas paradas e voltas eu sempre preciso de um ou dois dias para pegar no "tranco" :-).

De todas as formas em caminhei 60' em ritimo rápido pela manhã e fui para academia (fiz costas e bíceps além das minhas abdominais 100 e o twist que adoro e ajuda muito na cintura.)

Ganhei mais uma vez o premio blog com tomates.
Dessa vez foi a Regina --> http://felicidadedeser.zip.net/ - que me indicou.
Eu não tenho muitas meninas nos meus links e até me surpreende ter 2 indicaçãos, mas foram feitas por amigas muito queridas - Alice e Regina - e que tenho nelas uma apoio contante e diário.

Hoje lendo o post da Déa Aoki - outra amada amiga - fiquei pensando o porque de muitas meninas chegarem a sua meta no peso e sumirem dos blogs.

Acho que desinteressadamente só conheço a Beth que mantem seu blog até hoje.

Queria e vou falar mais sobre isso amanhã meninas porque hoje vim aqui apenas para dizer que não vou postar - risos.

Beijos e nos vemos.

De volta a vida...e a todo vapor!!!

Oi meninas...

Estou feliz, renovada, com a mente 100% em harmonia com meu espírito e louca para correr atrás do lucro perdido.

A consulta com médico foi muito boa.
Ele disse que minha mammy tá ótima e é verdade.
Visivelmente ela aparenta estar muito bem.
Claro que tem dias que a vejo mais baqueada, e acabo indo junto, mas no geral ela está muito bem.

A nossa volta ficou marcada para dia 21 de agosto.

Que Deus ajude!!

Assim que desde o dia 02 de setembro, quando minha mãe adoeceu até hoje, nunca estive tão otimista.

Queria contar para vocês sobre os anjos que apareceram em nossas vidas esses dias em que tudo que um paciente com câncer e seus famíliares querem é alguém que lhes orientem.

Quando minha mãe ficou doente com dores no abdomem e uma fraqueza no corpo meu primeiro anjo foi Dr. Saint-Clair. Foi ele que me orientou a levar minha mãe para uma cidade maior, no caso Caicó, quem passou exames, quem fez a cirurgia e cuidou dela com muito carinho.

Depois da cirurgia, quando eu pensei que as coisas iam voltar ao seu eixo minha mãe não tinha uma recuperação plena. Ai fiquei no marasmo da espera e de não saber qual próximo passo dar.

Foi ai que apareceram mais dois outros anjos em nossas vida - Rosalma e Tião - Rosalma foi quem me chacoalhou e disse que eu não ficasse parada com minha mãe porque apesar da cirurgia ela não estava bem. E Tião foi o que avisou ao Deputado Nélter Queiroz, que veio aqui e se prontificou a acompanhar minha mãe, junto com sua assessoria em Natal...

Esse dia foi um marco em nossas vidas.

No dia seguinte estávamos indo para Natal.
Minha mãe tão dodoi e eu sem rumo, perdia literalmente dentro de Natal porque não conhecia nada. Foram feito exames, consultas e mais consultas até que chegamos a LIGA NORTE RIO GRANDENSE CONTRA O CANCER, no hospital Luiz Antônio.

Lá é uma sucursal do céu, tenho certeza.
Desde que chegamos lá as coisas foram pouco a pouco melhores.

Minha mãe se internou dia 20 de novembro de 2006.
Ai vêm todos os procedimentos que não vale apena detalhar até porque corro um sério risco de me equivocar, mas nesse período de internação tínhamos sempre anjos a nossa volta.

Dr. Claúdio, médico, competente, e o homem que fez o possível e o impossível para minha mãe se recuperar.
Não posso esquecer de Dra. Marta, Dra, Telma, Dr. Rodrigo que foram sem dúvida anjos também em nossa vida.

Ficamos um mês no Luiz Antônio. Entre remédios, carinho, alegria e muito amor tivemos sempre muitos anjos a nossa volta: a enfermeira Janaína que todo dia pela manhã passava com sua meiguice e nos brindava sempre com palavras de afeto e otimismo, as auxiliares e técnincas de enfermagem Necijara, Sueli, Jaize, Edna, Iris, que nunca reclamaram daquela acompanhante que dormia aos pés da cama da mãe como um cão de guarda durante todo um mês, os meninos da limpeza, Marcelo e Diana que sempre chegavam com seu sorriso pelo meio da manha e limpavam meu cantinho no piso com tanto cuidado, os meninos da copa que traziam a comida da minha mãe e sempre deixavam gotas de amor em cada prato - Jorge, Daniel, João, Dona Graça...

Sei que corro o grande risco de ser injusta, e serei, porque fica dificil guardar nomes de tantos anjos que tínhamos a nossa volta no mês inteiro que passamos no Luiz Antonio, mas a esses que com sua presença nos tornou mais fortes, nosso muito obrigada.

Voltando a minha reeducação...
Estou de novo com todas as pilhas postas...

Assim que já marquei com uma amiga que caminha sempre pela manhã e tem um pique super legal e vamos sair as 5h da manhã.

Outra coisa...
Estou pensando em voltar para academia (risos)..sério meninas...não riam...(hihi).

A academia de Jucurutu não é nada do que vc possa pensar de uma academia.
Não tem aulas de fitness, nem nada que movimente o corpo, apenas musculação, algumas esteiras e ergométricas.
Não me estimula muito.
Gosto de coisas que movimente o corpo, que tenha música e que possa transpirar a vontade :-)

O que mais me atrai são as amigas e amigos que fiz por lá e as abdominais que sempre faço quando vou.
Além disso cuido do resto do corpo principalmente pernas, tríceps e bumbum...

Hoje já comprei meu pão integral, minhas barrinhas de cereal, queijo e bla, bla, bla bla...
Já fiz meu plano de alimentação de amanha;
Já fiz meu plano de exercícios e com força eu vou cumprir.

Vamos em frente sempre meninas.
Algumas vezes parando, outras andando mais lenta na reeducação, mas NUNCA NUNCA desistir.

NÓS VAMOS VENCER!!!

Beijos e obrigada pelas boas vibrações...
Elas ajudaram muito.