As boas causas...Socias e Fraternais.

A minha enxaqueca ainda está aqui só que bem menos voraz que ontem.
Não sei o que desencadeia minha enxaqueca.
Muitas vezes vem antes da minha vida se "pintar de vermelho", mas ontem não tinha justificativa.
Eu tento conviver bem com ela e a eliminação de peso me ajudou muito porque tinha enxaquecas semanais agora são mensais, mas não eliminei de tudo.

Muitas vezes só melhoro depois que ponho para fora tudo que tenho dentro.
Outro efeito é a intolerância a luz...Vixe a luz me incomoda muito...

Enfim...estou bem melhor.

Hoje fui fazer as compras do supermercado com minha mãe e Millena.
Tudo normal...Apenas um detalhe me chamou a atenção.
Na seção de condimentos encarreguei Millena de trazer os temperos que sempre usamos.
Eu terminei tudo que ia pegar por perto e ela lá, olhava cada marca de caldo com muito cuidado o que me chamou a atenção.
Olhava o caldo de todos os lados, colocava de volta na prateleira, pegava outro e assim foi fazendo esse ritual até que ... um super sorriso apareceu: Achei titia, achei!!!
Achei o caldo que ajuda o Senninha!!!
Nossa meninas...
Eu sou super fã do Senna.
Chorei feito uma louca no dia de sua morte, lembro o que estava fazendo na hora da corrida (lavando os pratos na cozinha enquanto um amigo querido via a corrida na sala) e não gosto muito de ver as reportagens que passa sobre ele...eu ainda choro!!
Millena sempre que passava algo sobre ele na tv já me olha e diz: "lá vem aquele homem que titia sempre chora".

Um dia peguei umas fotos de revistas que tenho sobre ele, abri sites e contei o grande e honrado homem que SENNA é para Millena. Com 9 anos é impossível saber.

Mas voltando ao supermercado ...risos.
Todas as vezes que vamos ao supermercado sempre escolho produtos que ajudem a uma causa social...
Existem vários.

Clique em cima e veja as causas sociais que vc pode ajudar:

Instituto Airton Senna:

Liga Norte Riograndense Contra o Câncer:

Fundação Abrinq:

Todos pela Educação:

São vários e mais uma vez vou ser injusta, porque cada vez que citamos em um mundo vasto de possibilidades isso acontece, mas não tenho o que fazer.
Vocês sim podem fazer algo.

Quando forem às compras percam 02 segundinhos em cada produto.
Vejam se a empresa é uma empresa engajada.
Com sei que vocês são meninas que sempre olham a validade e as calorias... os selos da empresas ficam lá...pertinho dessas duas outras coisas tão importantes para nós.

Façam disso um hábito.
Vocês vão gostar...

O preço do produto não encarece pela ajuda social, os produtos são sempre de muito boa qualidade porque os institutos não misturam sua marcas as produtos de qualidade duvidosa e sempre, sempre, sempre vc vai estar fazendo o bem.

Aí...voltado a prateleira do supermercado... é que vamos vendo o quanto nossos exemplos são fundamentais para formar uma criança.
Eu não sabia que havia caldos de ajudavam ao Senninha, mas sempre que vou ao supermercado, e meu amor que o diga - risos - perco um tempo incrível vendo as embalagens.
No Uruguay, quando ainda não existe essa consciência social - eu me restringia a ver preço, peso, calorias e validade.

É impressionante como vc escolhe melhor e economiza apenas nas escolha de produtos com valores iguais e pesos diferentes, ou pagando um pouquinho mais vc leva muito mais produto.

Aqui no Brasil além desse itens sempre vejo se a empresa tem preocupação social.
Parece nada, mas se vc pode ajudar com tão pouco, né?
Então ... porque não ajudar??

Meu dia na reeducação foi bom.
Comi direitinho, dentro da minha cota de pontos, mas não me movimentei porque a cabeça não está 100%.

Falando sobre os blogs que são abandonados depois das metas alcançadas...
Eu e meus temas polêmicos - risos...

Lá vai minha opinião que até já coloquei nos comentários da minha amada Déa Aoki.

Qual seu objetivo com o blog light nesse momento??
Só perder peso, perder peso fazer amigos?

Eu comecei o blog, como a imensa maioria, porque vi que outras meninas estavam perdendo peso ao compartilhar emoções na internet e estava em uma fase de minha vida que desejava perder peso...sim porque poderia ter visto os blogs lights e passado para frente porque não era meu desejo perder peso.

Depois dessa fase e das amizades que fiz, fui vendo que o apoio fraterno vai muito além da tela do computador e as alegrias e tristezas que compartilhamos, vão muito além de dieta ou reeducação alimentar...

Que amiga minha pode dizer que sabe tudo e compartilha minha vida como as meninas que todos os dias me visitam??

Que amiga minha está mais presente em minha vida do que as meninas que param alguns minutos de suas vidas para comentar e me dedicar preciosas palavras de amor??

Que amiga minha pode me entender, me aceitar e me recriminar com meiguice e me animar com palavras vindas da alma com as meninas que vêm aqui??

Assim que esse blog NUNCA foi apenas de dieta, claro que eu, gorda querendo jogar quilos no lixo, vivo minha vida 100% alerta para não cometer muitos deslizes alimentares, mas eu sou muito mais que um corpo lindo :-)
Mesmo que no futuro (hihihi).

Por fim...vc já pensou a saudade que vai deixar em nós, amigas virtuais??
Sim porque suas amigas reais têm como telefonar, bater na borta, reclamar pessoalmente da ausencia e nós??
Que podemos fazer além de sentir saudade??

Beijos e adoro vocês...

A reação...

Hoje meu dia foi de readaptação.
Nas minhas paradas e voltas eu sempre preciso de um ou dois dias para pegar no "tranco" :-).

De todas as formas em caminhei 60' em ritimo rápido pela manhã e fui para academia (fiz costas e bíceps além das minhas abdominais 100 e o twist que adoro e ajuda muito na cintura.)

Ganhei mais uma vez o premio blog com tomates.
Dessa vez foi a Regina --> http://felicidadedeser.zip.net/ - que me indicou.
Eu não tenho muitas meninas nos meus links e até me surpreende ter 2 indicaçãos, mas foram feitas por amigas muito queridas - Alice e Regina - e que tenho nelas uma apoio contante e diário.

Hoje lendo o post da Déa Aoki - outra amada amiga - fiquei pensando o porque de muitas meninas chegarem a sua meta no peso e sumirem dos blogs.

Acho que desinteressadamente só conheço a Beth que mantem seu blog até hoje.

Queria e vou falar mais sobre isso amanhã meninas porque hoje vim aqui apenas para dizer que não vou postar - risos.

Beijos e nos vemos.

De volta a vida...e a todo vapor!!!

Oi meninas...

Estou feliz, renovada, com a mente 100% em harmonia com meu espírito e louca para correr atrás do lucro perdido.

A consulta com médico foi muito boa.
Ele disse que minha mammy tá ótima e é verdade.
Visivelmente ela aparenta estar muito bem.
Claro que tem dias que a vejo mais baqueada, e acabo indo junto, mas no geral ela está muito bem.

A nossa volta ficou marcada para dia 21 de agosto.

Que Deus ajude!!

Assim que desde o dia 02 de setembro, quando minha mãe adoeceu até hoje, nunca estive tão otimista.

Queria contar para vocês sobre os anjos que apareceram em nossas vidas esses dias em que tudo que um paciente com câncer e seus famíliares querem é alguém que lhes orientem.

Quando minha mãe ficou doente com dores no abdomem e uma fraqueza no corpo meu primeiro anjo foi Dr. Saint-Clair. Foi ele que me orientou a levar minha mãe para uma cidade maior, no caso Caicó, quem passou exames, quem fez a cirurgia e cuidou dela com muito carinho.

Depois da cirurgia, quando eu pensei que as coisas iam voltar ao seu eixo minha mãe não tinha uma recuperação plena. Ai fiquei no marasmo da espera e de não saber qual próximo passo dar.

Foi ai que apareceram mais dois outros anjos em nossas vida - Rosalma e Tião - Rosalma foi quem me chacoalhou e disse que eu não ficasse parada com minha mãe porque apesar da cirurgia ela não estava bem. E Tião foi o que avisou ao Deputado Nélter Queiroz, que veio aqui e se prontificou a acompanhar minha mãe, junto com sua assessoria em Natal...

Esse dia foi um marco em nossas vidas.

No dia seguinte estávamos indo para Natal.
Minha mãe tão dodoi e eu sem rumo, perdia literalmente dentro de Natal porque não conhecia nada. Foram feito exames, consultas e mais consultas até que chegamos a LIGA NORTE RIO GRANDENSE CONTRA O CANCER, no hospital Luiz Antônio.

Lá é uma sucursal do céu, tenho certeza.
Desde que chegamos lá as coisas foram pouco a pouco melhores.

Minha mãe se internou dia 20 de novembro de 2006.
Ai vêm todos os procedimentos que não vale apena detalhar até porque corro um sério risco de me equivocar, mas nesse período de internação tínhamos sempre anjos a nossa volta.

Dr. Claúdio, médico, competente, e o homem que fez o possível e o impossível para minha mãe se recuperar.
Não posso esquecer de Dra. Marta, Dra, Telma, Dr. Rodrigo que foram sem dúvida anjos também em nossa vida.

Ficamos um mês no Luiz Antônio. Entre remédios, carinho, alegria e muito amor tivemos sempre muitos anjos a nossa volta: a enfermeira Janaína que todo dia pela manhã passava com sua meiguice e nos brindava sempre com palavras de afeto e otimismo, as auxiliares e técnincas de enfermagem Necijara, Sueli, Jaize, Edna, Iris, que nunca reclamaram daquela acompanhante que dormia aos pés da cama da mãe como um cão de guarda durante todo um mês, os meninos da limpeza, Marcelo e Diana que sempre chegavam com seu sorriso pelo meio da manha e limpavam meu cantinho no piso com tanto cuidado, os meninos da copa que traziam a comida da minha mãe e sempre deixavam gotas de amor em cada prato - Jorge, Daniel, João, Dona Graça...

Sei que corro o grande risco de ser injusta, e serei, porque fica dificil guardar nomes de tantos anjos que tínhamos a nossa volta no mês inteiro que passamos no Luiz Antonio, mas a esses que com sua presença nos tornou mais fortes, nosso muito obrigada.

Voltando a minha reeducação...
Estou de novo com todas as pilhas postas...

Assim que já marquei com uma amiga que caminha sempre pela manhã e tem um pique super legal e vamos sair as 5h da manhã.

Outra coisa...
Estou pensando em voltar para academia (risos)..sério meninas...não riam...(hihi).

A academia de Jucurutu não é nada do que vc possa pensar de uma academia.
Não tem aulas de fitness, nem nada que movimente o corpo, apenas musculação, algumas esteiras e ergométricas.
Não me estimula muito.
Gosto de coisas que movimente o corpo, que tenha música e que possa transpirar a vontade :-)

O que mais me atrai são as amigas e amigos que fiz por lá e as abdominais que sempre faço quando vou.
Além disso cuido do resto do corpo principalmente pernas, tríceps e bumbum...

Hoje já comprei meu pão integral, minhas barrinhas de cereal, queijo e bla, bla, bla bla...
Já fiz meu plano de alimentação de amanha;
Já fiz meu plano de exercícios e com força eu vou cumprir.

Vamos em frente sempre meninas.
Algumas vezes parando, outras andando mais lenta na reeducação, mas NUNCA NUNCA desistir.

NÓS VAMOS VENCER!!!

Beijos e obrigada pelas boas vibrações...
Elas ajudaram muito.

Viajando para Natal.

Meninas...
Amanha viajo de novo para Natal.
Mas dessa vez não vai ser uma visita fugás.

Mãe tem médico na segunda e é muito provável que fiquemos para fazer as Tomografias Computadorizadas. São 3...

Nos vemos na volta tá??
Como o blog vai ficar um tempo curto sem atualização vou colocar aqui um resumo breve de uma entrevista que li de Roberto Shinyashiki que li na minha ultima Revista Vida Executiva

Cancelei a assinatura porque ela me deixava triste.
Aliás estou louca para voltar a estudar ou trabalhar ou algo do tipo...

Vamos à entrevista:
Os 4 segredos dos campeões...
Shinyashiki diz que o que faz uma pessoa vencedora é:

Ter o OBJETIVO bem definido, quando põe uma idéia na cabeça e só sossega quando concretiza
Ter uma ESTRATÉGIA para transforma a meta em resultados já que os que definem e estruturam os passos a serem dados não agem por impulso;

Ter sempre um TRABALHO CONSISTENTE com o seu objetivo, ou seja, atuar com alegria, compromentimento e prazer.

Ser COMPETENTE, ser bom no que faz porque os campeões sabem que t~em que evoluir sempre mais e mais

Ainda segundo ele o MAIOR ERRO é não ter metas traçadas e dá o exemplo que quem pega um táxi e manda o motorista seguir em frente.
Assim vai gastar gasolina, tempo, desgastar o carro, pagar uma fortuna pela corrida e não vai ter um resultado final positivo.

Perfeito não??
Ele está lançando um livro que deve ser muito bom.
Achei interessante porque são conceitos que servem para TUDO na vida: carreira, família, reeducação alimentar, estudos,...

Como a gif diz vou viajar ou estou viajando, dependo da hora que você estiver lendo isso. (risos)
Conto as novidades quando voltar e mais uma vez peço que reze por minha mammy.

Essa é uma foto da cidade de Colonia Del Sacramento - Uruguay.
Hoje no orkut, colocando umas dicas sobre a cidade me deu uma saudade...

Que lugar lindo de se viver.
Me aguarde Colonia...eu vou voltar - risos

Beijos meninas e tudo de melhor sempre.

A amizade...

Oi meninas!!!
Ontem vendo o Aprendiz 4 – O sócio eu me senti lesada...
Não gosto de realitys show, mas também não questiono quem gosta, só que sempre tive o Aprendiz com algo diferente.

Fazendo um resumo rápido para quem não assistiu são candidatos com grau de estudo inquestionável, geralmente vindo de classe média e média alta(sim porque são esses que podem investir em estudo de qualidade no Brasil) e que, divididos em 2 grupos teriam como prêmio ser sócio de Roberto Justus.

Foram 16 provas.
Os dois concorrentes finais tinham perfis bem distintos: 1 ético, outro nem tanto; um sincero, outro visivelmente forjava sua personalidade; um venceu a maioria das provas ou outro não.
E depois de semanas quem ganhou?

O não ético, o não sincero, o que mais perdeu nas provas...

Justificativa dada por Roberto Justus, já que a decisão obviamente se pautou em nada concreto?
O negócio do que mais perdeu provas era mais rentável...

Como???
Então o porquê do programa??
Então o porquê das provas??
Se nada que foi visto serviu de parâmetro para eleger o melhor, escolhesse o negócio mais rentável sem provas, sem nos fazer assistir semanas e semanas.
Escolhesse já na apresentação dos projetos.
Ou era para definir como sócio o menos ético???



Mais falando de minha vida...
Eu estou bem mais otimista que ontem.
Obrigada a todas que escreveram e me ajudaram com palavas..
Não vou deixar minha reeducação, isso nunca.
Nem meus exercícios, mas não quero ficar me penitenciando ou me estressando contando pontos, me pesando semanalmente.

As pesagens refletem seu momento e meu momento não é de fazer limitações até porque, sou igualzinha a minha amiga Marilia, a ViviMama.
Morro de inveja de quem tem problema e fica sem comer...
Eu me afogo na comida.
Ainda não cheguei a voltar ao meu estágio de compulsão noturna com antes e acho que comer as 6 vezes por dia me ajuda muito...

Assim amigas que vou lutando...
Observando o que como, caminhando quando a vida me permitir e nada de estresse...
Ao menos não na reeducação.

Ontem o fofo do meu amor me ligou...
Que voz linda... que sotaque que me mata...
Hoje ele não tem o sotaque tão carregado com antes e sinto falta do Eloyzzzza que ele dizia, mas continua lindo...
Aquela voz no meu ouvido é uma loucura (hahaha)

beijos meninas...
Agora vou visitar vocês e agradecer muuuuuito o apoio de todas.
Vocês verdadeiramente são muito importantes para mim.

Uma pausa...

Oi!!!

Estes dias de viagem para Natal me deixam sempre estafadas.
Durmo mal, como muito, penso demais, sofro outros tantos...

Eu tento ser alegre, e quase sempre sou, mas é difícil conseguir isso ao lado de alguém que amo tanto e não vejo ficar realmente boa.

Claro que minha mammy ta infinitamente melhor de que quando fomos para Natal em novembro do ano passado, mas nem de longe é a mulher que eu deixei aqui quando fui pro Uruguay.

Ainda lembro dela na frente de casa quando viajei e essa é a lembrança mais intensa que tenho.

Sabe...me sinto perdida muitas vezes, impotente outras tantas.
Não sei que lição vou tirar disso tudo, mas com toda certeza serei outra Eloyza depois disso.

Quanto a minha reeducação, meu blog, as fotos, os exercícios são apenas formas que encontro para ter um fio da rotina que tinha antes, mas na verdade é que não andam bem.

Não consigo ter uma rotina.
Não consigo ter paz de espírito e em paz interior fica difícil.

Não vou desistir de ser magra, mas também não vou ficar me iludindo, tentando me pesar semanalmente e me frustrando porque os meses passam e não tenho progresso.

Quando as coisas se acalmarem dentro de mim eu retomo.
Talvez isso ocorra até amanha, não sei.
Até lá tentarei ao máximo colocar em prática tudo que aprendi, tentarei ao máximo procurar brechas no meu dia para me exercitar.

Quando ao meu blog... ele é sagrado.
Visitar vocês, colocar as novidades e vibrar com cada vitória será certo.

Até porque quando eu voltar a minha tranqüilidade vocês vão ter que aturar as minhas loucuras e meus pesinhos novos...
Nos vemos amanhã.
Agora vou agradecer os comentários e as boas vibrações.

Amo vocês!!!

Viagem rapida para Natal.

Oi meninas;
Ontem os exames foram bem rápidos.
Graças a Deus deu tudo certo.
Fui eu, mãe, pai e Millena.

Vejam as fotos que Millena e eu tiramos do meu celular.

A consulta médica será dia 02/07, mas se tudo der certo vamos no domingo a tarde porque sair de madrugada como fizemos ontem é muito cansativo.

Vai ser uma viagem mais longa...eu acho.
Na verdade, como em todas as viagens para Natal eu não faço mais planos para a volta. Da ultima vez que planejei, pensei que ficariamos 3 dias e fiquei 40 e destes 30 dias foram de internamento da minha mãe.
Graças a Deus só temos contado vitórias desde então.

Agora meninas vou para minhas funções do lar :-)
Volto mais tarde, tá?

Prêmio BLOG COM TOMATES...

Oi meninas...
Depois da farra de quadrilhas e comidas amanheci hoje com uma boa notícia.
A Alice me escolheu um dos seus 5 blogs com Tomate...
Aff!! Muito lindo.
Obrigada Alice!!

Agora estou na responsabilidade de escolher meus 5 blogs.
Deixa ver....
Túlio-Argentina Adoro seus posts porque ele consegue pôr em palavras, e só quem tem o dom mesmo, os dias e as impressões que tive da Região do Rio da Prata, mas precisamente Buenos Aires/Colonia del Sacramento.

Patry Seu blog é uma mescla de sua vida e de suas impressões sobre filmes, shows, livros. Bem cultural e divertido.

Flavinha Seu blog tem muita coisas de fitness que eu particularmente adoro. Faz um bem danado para o corpo.

Beth Esse blog faz bem para minha alma, me faz ver que eu posso conseguir chegar ao meu peso ideal e que melhorar a cada dia corpo e mente é fundamental.

Sandra Lee Amiga e companheira que com seus post, comentários e vida me mostra dia-a-dia que nós mulheres podemos sim ser mãe, profissionais, amigas e sexys.

São esses meus BLOGs COM TOMATES.

O Blog com Tomates é um blog que se dedica a premiar blogs que a Dona, Brit , considera um blog que luta pelos direitos fundamentais do ser humano.
Não sei onde me encaixo nisso...
Buscar sempre a alegria é um Direito Fundamental do Ser Humano??
Se for...estou dentro :-) Modestia hahaha.

Achei a ideia maravilhosa!
Parabéns Brit.

Agora meu dia de hoje.
Comi relativamente bem.
Ainda me sinto cheia dos dias passados, mas ao menos hoje comi direitinho.

CAFE DA MANHA:

Mamão(1), 1/2 ovo(1), queijo(1), pão light(2)
LANCHE:

1/2 goiaba (1)
ALMOÇO:

legumes(2), gerimum(1), carne(3), frango(2)
ANTES DE CAMINHAR:

pão(1), queijo(1), banana(1), cafe(0)
JANTAR:

gerimum(2) com carne cozida(4)
CEIA: mamão(1)
Pontos Extras: 2
TOTAL= +26p

EXERCICIOS DO DIA: 7km caminhando rápido.
TOTAL= -4p

PONTOS DO DIA: 22p

Amanha vou viajar de madrugada com minha mammy para Natal-RN.
Assim que vou sumir uns dias, porque sempre que vamos só sabemos o dia de ir, nunca a volta.
É que um dos exames que o médico dela passou tem que ser feito bem antes para o resultado estar pronto dia 02/07 que é o dia do médico.
Vejam eu e minha mammy quando saíamos para as quadrilhas ontem pela noite.

Dei uma leve abaixada para caber as duas na foto.

Não consigo colocar a camera no automático para que ela nao corte minha cabeça ou a foto fique distante... :-)
Alguem sabe como exercitar braços??
Tô necessitada.

Nos vemos na volta meninas.
Sentirei saudades.
Juízo, tá?
E torçam para que tudo dê certo em Natal.

Um dia para esquecer...

Oi meninas!!
Conto que ontem eu e Millena fomos ver as quadrilhas...
Foi boa, mas não pude tirar muitas fotos porque quando chegamos já estava lotado e ficamos longe.
Nossa! Como é bom vestir uma roupa de cara e gostar de como ela fica no corpo.
Como é bom sair e não ver as pessoas te olhando com olhar de pena, crítica, surpresa pelo seu corpo gordo imenso.
São esses momentos efêmeros e porque não dizer fúteis que vc vai vendo que vale a pena se movimentar mais, que vale a pena analisar o que come, que vale fazer escolhas saudáveis.


Só que hoje, graças a comida hiper deliciosa que minha mãe fez e minha fraqueza em não resisti e ultrapassei todos os meus pontos flex, extras, ultras, megas, com diz minha amiga Regina :-)

Aff! Que feio!!
Eu pensava: vou comer só mais esse e comia e depois pensava de novo e virou um ciclo.
Vai dizer que eu não sabia que era errado?
Claro que sabia, mas fiz.
Agora me sinto inchada, chateada, mas nunca desanimada...


Como não adianta chorar em cima da comida já devorada vamos para o que podemos fazer que é comer muito bem essa semana e exercitar tudo que puder.

Só assim modifico essa loucura de hoje.


Para completar só pude caminhar 5km hoje.
Definitivamente hoje foi um dia para esquecer na minha reeducação.
Mas vamos as coisas alegres.

As poucas fotos que tirei de ontem:

As frutas que vão me salvar essa semana.

Eu e Millena dançando em frente ao espelho antes de sairmos

A quadrilha EXPLOSÃO POTIGUAR da cidade de Alto do Rodrigues.

Meu irmão Junior (pai de Millena) e sua namorada Sandra.

Agora meninas vou namorar com meu amor que me espera na net.
E amanha podem ter certeza que volto com novidades mais animadores com relação a comida e os exercícios...
BEIJOS!!!